Lo psoas è conosciuto anche come il Muscolo dell'anima. Per ritrovare la forza vitale dell'Universo, impariamo a riattivarlo.

La Terapia della Foresta, in giapponese Shinrin-yoku, è un approccio terapeutico che si basa sul trascorrere del tempo immersi nella natura.

Pratica di Yoga e Yoga Terapia immersa nella splendida natura vicino Palermo